Hello, moi c’est Karine et j’ai 32 ans. Je voulais arrêter de fumer depuis des dizaines d’années. Mais j’ai définitivement arrêté il y a 3 ans pour me préparer à un triathlon. Ce fût vraiment compliqué, mais avec les bons conseils, le chemin m’a paru plus facile.
J’écris ce blog pour partager mon expérience et donner des conseils pour arrêter de fumer. Si vous essayez d’arrêter de fumer, n’abandonnez pas !
La cigarette électronique simule l’acte de fumer du tabac sans exposer l’utilisateur à de nombreux produits chimiques nocifs présents dans les cigarettes traditionnelles. Elles sont généralement considérées comme beaucoup plus sûres que les cigarettes traditionnelles. C’est donc un bon moyen d’aider les fumeurs à arrêter de fumer du tabac. Si vous cherchez une alternative au tabagisme, la cigarette électronique est peut-être faite pour vous ! D’ailleurs, sur Fumer Sans Tabac on vous donne d’autres alternatives à la cigarette ainsi que des tips pour arrêter de fumer.
Arrêter de fumer n’est pas facile, mais c’est possible. Il existe de nombreuses façons d’arrêter de fumer (sport, hypnose, alimentation…), et chaque personne doit trouver la méthode qui lui convient le mieux.
Quelle que soit la méthode que vous choisissez, n’oubliez pas qu’il faut du temps et des efforts pour arrêter de fumer pour de bon. Mais cela en vaut vraiment la peine au bout du compte, je vous l’assure !
Bonne lecture ! Je crois en vous !